调皮捣蛋的“好朋友”

月經是女人的好朋友，它是女人重要的生理標誌，但很多女性每個月都被困擾著，有時候好朋友遲遲不來，有時候又提前許多。那麼，有沒有什麼好的方法，讓它從不爽約呢？
月经失调一般有以下几种状况：
1.经期提前，
月經提前指平時月經週期正常，突然出現月經週期縮短，短于21天，而且連續出現2個週期以上，但月經量正常。屬於排卵型功血，基礎體溫雙相，卵泡期短，僅7~8天，或黃體期短于10天。
2.经期延迟
平時月經規律，月經錯後7天以上，甚至40~50天一次，並連續出現兩個月經週期以上，但月經量正常。有排卵者，基礎體溫雙相，但卵泡期長，高溫相偏低；無排卵者，基礎體溫單相。
3.经期延长
月經週期正常，經量正常，但經期延長，經期超過7天以上，甚至2周方凈。有炎症者平時小腹疼痛，經期加重，平時白帶量多，色黃或黃白、質稠、有味。黃體萎縮不全者同時伴有月經量多；子宮內膜修復延長者在正常月經期後，仍有少量持續性陰道出血。
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